Qi-GONG / TAO
DIE ARBEIT MIT DER KÖRPEREIGENEN ENERGIE IN FORM VON ATEMÜBUNGEN UND MEDITATIONEN. ZU SICH SELBST FINDEN UND DABEI KÖRPER UND GEIST ETWAS GUTES TUN.
CHI
In lockerer Atmosphäre wird Ihnen die Kursleiterin zeigen, wie Sie ihre Lebenskraft, oder “Chi” wie der Chinese sagen würde, steigern können.
TAO
“Tao” ist ein Jahrtausende altes System von Übunen und Meditationen, das von Chinesischen Mönchen (Taoisten) entwickelt wurde. Sie werden folgende Übungen erlernen, die sie ohne Probleme in Ihren normalen Tagesablauf integrieren können.
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