Kung-Fu 10 Tierbewegungsstile ist eine Sport­art, die von chi­nesischen Mön­chen ent­wickelt wurde und an Tier­bewegungen orien­tiert ist. Sie zeich­net sich durch die Kombination aus tie­fen Bein­stellungen und schnel­len Hand­kombinationen aus. 

Tae Kwon-Do ist tief verwurzelt mit der ostasiatischen Philosophie. Unser Tae Kwon-Do Training setzt sich aus den Elementen Bewegungsform, Bruchtest und Kampf zusammen, wobei alle Elemente in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen. 

Thai-Boxing ist eine sehr effektive Art der Selbstverteidigung. Neben Schlagtechniken aus dem Boxen kommen besondere Techniken zum Tragen, wie z.B. Ellbogen, Knie und Rückfaust, außerdem der Nahkampf und die Ausdauer.